الاسعافات الاولية للاطفال لمواجهة انفلونزا الخنازير

بسم الله الرحمن الرحيم

مع بدء العام الدراسي الجديد ( بالرغم من أن العديدمن الأطفال قد تأخر عامهم الدراسي حتى أكتوبر!)، فإن الكثير من الآباء يتساءلون عنكيفية حماية أنفسهم وأطفالهم من أنفلونزا الخنازير.. حيث أنني أجد أنه من الغريب جدا أن تكون النصيحةالوحيدة المتداولة هي “اغسل يديك ” و “خذ اللقاح”!! هل هذا كل ما يمكن القيام به؟لقد جعلوا الناس يصابون بالهلع من وباء شامل ثم تركوهم مع هذه النصائح فقط لاغير.. إن ذلك يشبه فيلم رديء عن ذلك الوحش الكبير الذي يأتيليغتال الناس ويسيطر على العالم، وكل ما يمكنللناس فعله هو تغطية رؤوسهم آملين أنيكون القادم أفضل! في المقابل الم يكن من الأفضل لأبطال الفيلم التسلح وارتداءمعدات القتال لمواجهة هذا الوحش؟.. قبل عدة أيام كتبت مقالاعن لقاح (تطعيم) أنفلونزاالخنازير الذي يعتبرخيار خاطئ في رأيي، إذ كيف نكافح هذا المرض بلقاح يحوي سموماهي أكثر ضررا من هذا المرض.
قائمة الإسعافات الأولية لمواجهة أنفلونزاالخنازير:

إن أقوى سلاح لمواجهة هذه الأنفلونزا يمكن لأطفالكالتسلح به هو جهاز المناعة لديهم، والذي يحميهم طوال حياتهم لمواجهة الفيروساتوالأمراض المختلفة. وفي الواقع فإن الجهاز المناعي هو السبب الوحيد لعدم انقراضالجنس البشري. إن أي جهاز مناعة قوي يمكنه مقاومة الفيروس H1N1 بسهولة، لذا لاتجعل وسائل الإعلام تشعرك بأنك عاجزا عن فعل شيء لمقاومة المرض. اكرر هنا جزء منمما كتبته في مقال سابق
ها هي الخطة جهز أسلحة جهازك المناعيللمواجهة:
إن جهاز المناعة لأطفالك هو الوحيد الذي يمكنهمساعدتهم لو أصيبوا بأنفلونزا الخنازير.. يختلف الجهاز المناعي من طفل إلى آخر ومن شخص إلىآخر، لهذا السبب لا يصاب كل من في المنزل بالعدوى عند مرض أحدى أفراد المنزل بأيعدوى فيروسية، حيث لا يتعلق الأمر بالفيروس نفسه وإنما بالجسم الذي يحتضن الفيروسومدى مقاومته له.. إن اخذ لقاح أو أدوية أنفلونزا الخنازير لمنع انتشارالوباء سوف يؤدي فقط لانخفاض مناعة الجسم الطبيعية ويجعل الجسم هدفا سهلاللفيروس.. أن وسائل الإعلام وحتى أحيانا السلطات الطبية ليسوادائما المصدر الأفضل للمعلومات المتعلقة بالصحة والوقاية، وأنهم ليسو مهتمين بالصحةلأنهم متخصصون في الإمراض
قائمة تعزيز جهاز المناعة. هل أطفالك محميين ؟

فيما يلي قائمة واضحة قدر الإمكان لما يمكن القيام بهلرفع المناعة، حاول تطبيق ما أمكن منها وبسرعة
ما الذي تحتاج فعله لتعزيز المناعة لدىأطفالك
أبق أطفالك في حالةنشاطدائم. إنالجهاز اللمفاوي (وهو الجهاز الذي يخلص الجسم من ما يهاجمه وما هو غير مرغوب فيه) يعمل بفعل حركة العضلات في الجسم. استبدل جهاز البلاي ستيشن بالدراجة.. انتبه لمايأكلهأطفالك، هل يتضمناللون الأخضر؟ الفواكه؟ والحبوب الكاملة؟
أملأ خزانة الأدوية لديكبالأدويةالطبيعية – انظر في الأسفل
ابعد منتجات الألبانمن قائمة طعامكاليومي، أنا في غاية الجدية. تتساءل لماذا؟ لأن الحليب والجبن سيكونان المخاط فيالجسم مما يجعله أقل قدرة على التخلص من أي فيروس. ويمكنك الاستعاضة عن الحليببحليب اللوز(البيذان(
امنح أطفالك المزيد من الأطعمة الغنيةبالألياف والكثير من الماء، لان الإصابة بالإمساك يعطل قدرة الجسمعلى التخلص من السموم والمخلفات! أضف المزيد من الحبوب الكاملة مثل الأرز الأسمر،والشوفان ، وليشربوا المزيد من الماء
قلل من تناولالمنتجات الحيوانية،حيث أن هذه المنتجات مليئة بالمضادات الحيوية والهرمونات التي تحقن بها الحيوانات. وهي عوامل محفزة للمرض. أيضا فإن المنتجات الحيوانية تضيف خواص حمضية على الجسم،وكلما زاد عامل الحمضية في الجسم يصبح من السهل على الفيروس أن يعيش وينمو فيه. فيحين أن الفيروس لا يستطيع العيش في البيئة القلوية
ابتعد عنالمنشطات- القهوة والشاي ووالمشروبات الغازية والشوكولاته…. نعم إن هذه المنشطات تقلل المناعة
ابتعد عنالسكر، انه في كل مكانوأنت تعرف ذلك. إن السكر يخفض مناعة الجسم لمدة 15 ساعة من تناوله. ألا تعتقد انهمن الأفضل للجهات المعنية وضع خطة لتقليل كمية السكر في الوجبات التي يتناولهاالأطفال بدلا من حقنهم باللقاح؟ لم تكن صدفة جيدة أن يكون القرقاعون بكل ما منحهللأطفال من سكريات قبل يوم واحد من بدأ الدراسة في المدارس الخاصة مما أثربالتأكيد على جهازهم المناعي
ابتعد عنالأطعمة السريعةالمليئةبالمواد الحافظة والمواد المضافة والنكهات الصناعية، حيث أنها تمثل عبأ كبير علىجهازك المناعي
(لا تأخذاللقاحالتطعيم) ضد هذاالمرض لأنه مضر بالصحة وقد يكون أشد ضرراً من المرض نفسه
تجنبالسموم – من التدخين، وأماكنالدخان، والطلاء، والبخور، وما إلى ذلك
خزانة أدويتك الصحية

اسأل عن المنتجات التالية عند اقرب متجر للصحة. احصلعليها فورا واستخدمها للوقاية وعند ظهور أول إعراض أنفلونزا الخنازير أو أي مرضآخر. اتبع التعليمات على العلبة أو ناقشه مع أخصائي التغذية
نوع جيد من الفيتامينات المتعددة – تؤخذ يومياً (multi vitamin )
فيتامين ج (بدون ملونات أو نكهات صناعية) – يؤخذيوميا
(Probiotics) البروبايوتكس وهي البكتيريا الجيدة أوالحميدة
(Echinacea) اكنيشيا ويفضل أن تكون في شكل سائل
عسل طبيعي ممزوج معثوم طازج ( يعمل هذا المزيج كمضاد حيوي طبيعي)
مستخلص أوراق الزيتون (مضاد طبيعيقوي للفيروسات)
LOMATIUM Root منتج عشبي يدعى
KYOLIC وهو مستخرج الثومالمعتق مع ASTRAGULLUS
أن كافة المنتجات العشبية (مثل الاكنيشيا ومستخلصأوراق الزيتون وغيرها) ينبغي أن تأخذ لعدد من الأيام ثم التوقف عنها لفترة قصيرةلإراحة جهاز المناعة قبل البدء مرة أخرى في أخذها. أما الفيتامينات المتعددةوفيتامين ج فيجب أن تأخذ بشكل يومي.. إذا كنت في البحرين فإنه يمكنك الحصول على كافة هذهالمنتجات من وادي الطبيعة في الجفير، أما خارج البحرين فإنه يمكنك الحصول عليها منأي متجر للمنتجات الصحية.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عدد المساهمات : 14 تاريخ التسجيل : 17/01/2010

اشكرك

» طرق الوقاية من انفلونزا الخنازير
» تعريف كامل عن انفلونزا الخنازير وطريقة الوقاية منه
» نصائح وقائية للاطفال
» نصائح هامة عن الطعام للاطفال